sábado, 30 de junio de 2012

MARTXA DE NAVA

arco de salida y de meta
Hoy era de esos dias que dudas hasta de tu sombra y la pereza por la fatiga acumulada inunda tu cuerpo....

Al final he decidido levantarme, desayunar los hidratos necesarios y cargar la bici y demas trastos para tomar parte en la martxa de btt de nava de ordunte....


He ido a hacer la inscripcion y a ver con quien me encontraba de la gente conocida.

He estado con varios de la grupeta de zalla, gente de nivel habitual y los Balamsedanos jejejeje

Vuelta al coche y a vestirse, llenar camelback, repasar todo...........





Como mañana la idea es ir a otra historia hoy me he vestido de ekipo "putxeras" jejeje

Bonita ruta compartida de nuevo con Gorka.

Hemos ido juntos toda la martxa disfrutando del entorno, de las subidas, bajadas y demas cosas que nos ofrecia la martxa.






Nos poniamos en la salida y menuda parrilla habia en la primera linea!!!!
cara de felicidad por los buenos momentos que nos ofrece la btt 


Se trata de disfrutar y lo hemos logrado con creces. Objetivo cumplido

1h45' de martxa

miércoles, 27 de junio de 2012

NOVEDADES CANNONDALE 2013


Fumic con las slr

detalle de la horquilla

pierde su habitual fuelle dando otra vista estetica

que majo el bichu
 delgadez para un funcionamiento optimo y extrema rigidez--ligereza




domingo, 24 de junio de 2012

MARTXA VILLARCAYO BTT 2012

de camino a villarcayo!


Hoy he tomado parte en la martxa de villarcayo de BTT y la verdad, ha sido todo un acierto acudir ya que hacia mucho tiempo que no pasaba tanto tiempo en senderos increibles como los de hoy.....


Me levantaba a las 6,30 para desayunar como es habitual en mi y preparar las cosas que queria llevar como es el caso del camelback.





nada motivado
 Elemento imprescindible para mi en btt ya que me he dado cuenta que cuando no lo llevo apenas me hidrato.....


trastos en el coche




 Cargaba la bici y demas trastos y me dirigia hasta Villarcayo donde me encontraba con Iker lezama y con los de la "parrilla de salida". Cafe en el bar y vestirme de luces .....
dorsal y a "correr"



La salida bastante rapida los kms iniciales y justo cuando ibamos a ir al primer sendero se cae el que iba delante mio y por poco me lo como teniendo que parar y preguntarle que tal....  Despues tocaba la primera serie a 180ppm para remontar, uffffffff que calenton y menudois jadeos para poder seguir a iker , gorka y alvaro....

Se estabiliza la martxa por fin  y de nuevo tengo que estar parado un buen rato al salirse la cadena y quedarse enganchada entre la biela y el plato grande. me ha costado mucho rato sacarla.  Ahora tocaba el siguiente calenton para recuperar todo lo perdido. Aqui es donde decido ir a mi ritmo y disfrutar de los senderos con gorka y Alvaro echando risas por el recorrido y tocando el timbre a la gente hasta meta

Curioso el paso del rio donde habia que subir la bici al aire para no mojar la trasmision tipo "viertnam" o "iron bike"  jajajajaja

y como no, he estado a punto de perderme en 4 puntos y gracias a alvaro y gorka me han "llevado por el buen camino"!!!!!!  Ire al oculista porque sino no......... (como para ir a la Titan desert)

Podiamos haber iudo mas rapidos pero el terreno mereceia disfrutarle, hemos tradado 2h escasas donde no hemos dejado de sonreir ni un minuto en esos increibles senderos.


 He llegado a casa a la una en punto y por hacer tiempo he salido a entrenar un poco en flaca haciendo un rodaje muy a gusto con el dia que hacia y de eso si que tengo fotos jejejeje


PD: en cuanto consiga fotos las colgare

martxa para recordar por recorrido, organizacion y compañia!

jueves, 21 de junio de 2012

Martxa de respaldiza en fotos varias

Salida pensando en pasar buena mañanita......

salida y charletas varias
vamos con ello, abrimos suspensiones!

primeros pisteos
repechos varios


bajadicas de pistas


encabezando la martxa el primer km


tocaba remontar  pero muy a gusto!

domingo, 17 de junio de 2012

DISFRUTANDO DE LA BTT DE NUEVO

¿por que me aprieta tanto la ropa? jeje


Este domingo teniamos programado irnos a pasarlo fuera pero una averia en el coche frustraba los planes. Al final decido ir a la martxa de btt de Respalditza donde la gente del pueblo organiza una martxa por el entorno que nos rodea con bonitas vistas de sierra salvada. El plan era no apretar y cumplir con lo programado en ftp.

Al final sin rueda PT








Me levanto 3 horas antes para desayunar como es habitual en mi siempre, cojo la ropa y voy a por la bici. La rueda del PT pinchada. MIERDA!. A ver como hago las series durante la martxa..... Bueno pongo la rueda trasera xtr y para el pueblo.



Hacemos la inscripcion y nos cambiamos. En la salida coincido con Zunbeltz como suele ser habitual ultimamente cada vez que cojo la btt. Zunbeltz fue el que aviso a la cruz roja cuando tuve la brutal caida rompiendome las vertebras -pelvis en el open.

La salida super tranquila y sin querer nos vamos hacia delante Zunbeltz, otro chico y yo pero cojiendo un desvio hacia Amurrio (otra vez me vuelvo a perder si). Damos la vuelta subiendo un repechon que nos hace jadear y cojemos la otra pista , la cual tambien nos lleva a la carretera.............. mas jadeos para volver a subir!!!
recien vestido de romano y.... ¡abrigadito!

De repente tras llevar 30min exactos de reloj subiendo repechos y bajandolos, cerca de la salida encontramos rodadas y las seguimos hasta que divisamos a lo lejos un todo terreno quitando marcas (por eso no encontrabamos el camino).  Nos miramos Zunbeltz y yo y sin decirnos ni una palabra nos ponemos de acuerdo en ir algo fuerte hasta meta (yo como podia para ir a su rueda), adelantando a gente poco a poco.

Tras un poco menos de 2 horas llegamos a meta juntos medio riendonos de lo que nos habia pasado y con un entreno bastante intenso







Datos resultantes :

Distancia: 38,41 km
Tiempo: 1:57:37
Velocidad media: 19,6 km/h
Altura ganada: 1.380 m
Calorías: 1.489 C
Temperatura media: 18,0 °C

(al no llevar el PT no tengo datos de potencia)


domingo, 10 de junio de 2012

VOLVEMOS

Parece mentira que haya pasado mas de un año desde aquella ultima entrada publicada en este blog pero la realidad es que han pasado tantisimas cosas en mi vida que decidi aparcar el blog......

Este año decidi cambiar el chip y la mentalidad sobre la bici y darle el enfoque que en la realidad tiene en mi vida globera.

Asi pues esta entrada sirve como retorno.

Como dice el refran:

Izan direlako gara ,
garelako izango gara!