POR ENCIMA DE TODOS LOS MALES......

A pesar de que poco a poco veo la luz al final del tunel de las lesiones de mi rodilla no consigo alcanzarla. Primero fue la maldita bursitis en la rodilla derecha y cuando consegui casi acabar con ella, aparece el diablo en forma de condromalacia rotuliana....
Tras numerosas visitas a medico y algunas pruebas, parece que el dolor remite paulatinamente pero sin abandonarme del todo......
Y todo esto en plena epocade investigación y experimentos de los entrenos con potencia....

El otro dia me armé de valor contra el dolor y sali con la btt por senderos para ver la potencia-cadencia-pulso (PCP) que daba en esta fase aerobica y de recuperación....



En algun momento puntual hize algun "apreton" para ver hasta donde podia llegar sin dolor en la rodilla y ver como subian los watios.....
En la grafica se observa bastante bien....

Todo esto es un mundo nuevo para mi pero que con el tiempo y teson lograré dominar...

A ver si consigo recuperar y voy colgando pantallazos de entrenos de series, sprines y cosasde esas para comparar ahora con la epoca de afinamento jijijiji