HAU DEK BERUE

Hoy ha sido otro de esos dias agobiantes de calor entrenando y eso que habia una brisilla de vez en cuando que te daba en los morros y te refrescaba el bigote un poco...........

El entreno ha sido muy tradicional por menagarai-retes-artziniega terminando con 50kms en casita muy bien y suelto de piernas... Hemos cumplido objetivos con 192w  y 130ppm a 99rpm de media...

Poco a poco voy recuperando tono en las patitas y los cambios en la geometria de la bici me han eliminado muchisimos dolores y tensiones que soportaba antes, dandome muchisimo mas comodidad y fectividad de pedaleo. Y me veo hasta con mas control sobre la bici. Da gusto hacer caso a los que saben mas que tu.

Mi esperanza es seguir acumulando horas y horas aerobicas y poder meter pronto sesiones de SC , y demas juegos.

Salimos del oscuro tunel!!!

Poco a poco ......................Ekin lanari!