Se trata de analizar la duracion, el pulso y el desnivel medio (mas adelante la potencia media utilizada)de una subia determinada que hacemos en BTT.
Voy a poneros algunos ejemplos practicos del tema en cuestión para que veais, ya que mi verdadero objetivo es hacerlo con las subidas habituales a los montes de este pueblo.
La captura de pantalla es de un entreno por la ona del Ilso y Pando...
Debajo de la grafica se puede apreciar tanto la longitud como el desnivel medio de las subidas del Ilso (por Gordexola) y del Pando....
Aqui os pongo la grafica aislada de la subida de ese dia al Ilso.
Donde se puede ver perfectamente los datos de la subida. Ojo se tiene en cuenta desde que abandonas el asfalto y cojes la pista en la zona de San Kosme...
Espero en breve poder analizar la gran parte de las subidas que tenemos y despues hacer comparaciones a lo largo de la temporada con variables como el pulso, potencia, velocidad........
Dara mucho gusto comparar una subida hecha ahora con una subida en mayo jejejeje
¿desarrollare la misma potencia, cadencia o pulso?
hasta aqui podemos leer
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